Selfbeeld 2024, November

Hoe Om Voorstelle Te Weerstaan

Hoe Om Voorstelle Te Weerstaan

As u toegee aan voorstelle van ander mense, kan u u individualiteit verloor. Om te voorkom dat dit gebeur, moet u leer om die invloed van ander op u gedagtes, beginsels en wêreldbeskouing te weerstaan. Voorstel rondom jou Verstaan dat voorstelle die hele tyd gebeur

Hoe Om Onverskillig Teenoor Alles In Te Wees

Hoe Om Onverskillig Teenoor Alles In Te Wees

Om onverskillig te wees is soms moeilik, maar dit kan geleer word. Dit is belangrik om situasies altyd nugter te beoordeel en u plek daarin te bepaal, asook om die belangrike van die sekondêre te onderskei. Instruksies Stap 1 Leer om enige situasies nugter te beoordeel en maniere daaruit te soek

Hoe Om Dinge In U Lewe Te Orden

Hoe Om Dinge In U Lewe Te Orden

Die orde in die woonstel, in die motorhuis op die lessenaar spreek nie net die netheid en netheid van 'n persoon nie. Orde of omgekeerd wanorde in die huis kan 'n direkte weerspieëling wees van die lewensituasie. Boonop is hierdie verhouding ook terugwerkend

Hoe Om Hoë Resultate Te Behaal

Hoe Om Hoë Resultate Te Behaal

Dit is onmoontlik om in enige aspek van die menslike lewe hoë resultate te behaal of 'n sekere doel te bereik sonder spesifieke pogings. Het u begin agterkom dat u, met 'n sterk begeerte om iets te besit of om in iets te wen, geen moeite wil doen nie?

Hoe Onverskilligheid Verklaar Kan Word

Hoe Onverskilligheid Verklaar Kan Word

Onverskilligheid is 'n toestand van apatie, oninteresse in wat rondom gebeur, 'n gebrek aan begeerte na enigiets. Terselfdertyd is daar 'n afname in vrywillige aktiwiteit, die afwesigheid van eksterne emosies. Instruksies Stap 1 Onverskilligheid kom dikwels voor na 'n sterk senuweeagtige spanning, spanning

Oordenking. Tegniek "Suiwering"

Oordenking. Tegniek "Suiwering"

Hierdie artikel is geskik vir diegene wat net begin kennis maak met die tegnieke van meditasie. Dit is die beste om meditasie met suiwering te begin om interne struikelblokke in die proses van onderdompeling in 'n meditatiewe toestand ontslae te raak

Hoe Om Vrees Te Klop

Hoe Om Vrees Te Klop

Vrees is die ongewenste verskynsel in 'n persoon se lewe wat voorkom dat nie net baie aksies uitgevoer word nie, maar ook in die algemeen kan lewe. Om vrees te verslaan is baie makliker as om die gereelde voorkoms daarvan in u bewussyn te verdra, en moenie toelaat dat vrees u oorneem nie en in geen situasie nie - beveg dit

Hoe Om Vrees Te Oorkom

Hoe Om Vrees Te Oorkom

Vrees in die moderne wêreld is uiteenlopend en veelsydig. Kundiges het 'n klassifikasie saamgestel wat ongeveer honderd variëteite bevat, omdat elkeen vrees op sy eie manier ervaar. Selfs elke nasie het sy eie spesifieke vrese. Die wysste mense probeer egter om vrees te oorkom en daarteen te veg, leer om vry te leef

Hoe Om Nie Skadelik Te Wees In Nie

Hoe Om Nie Skadelik Te Wees In Nie

Skadelikheid is een van die onaantreklikste eienskappe wat kenmerkend is van mense, in die reël ontevrede met hul lewens. Om woede uit te roei oor ander met behulp van ironie en selfs sarkasme, is 'n slegte idee. Dit is moontlik om nie skadelik te wees nie, aangesien u verskillende fases van 'reiniging' deur hierdie kwaliteit ondergaan het

Hoe U U Eie Skade Kan Berokken

Hoe U U Eie Skade Kan Berokken

Elke persoon het tekortkominge, en daar word dikwels skade aan hulle toegeskryf. Desondanks is die skadelikheid van karakter meestal nie 'n fout nie, maar 'n tydelike eiendom van 'n persoon wat op interne probleme gebaseer is. Dit is baie belangrik om te verstaan waarom u graag met ander wil praat, om doelbewus sarkasties of kwaad te wees en om mense te spite

Hoe Om Op Te Hou Om Geïrriteerd Te Wees

Hoe Om Op Te Hou Om Geïrriteerd Te Wees

Baie mense en gebeure raak ons gedurende die dag. Sommige van hulle bly ongemerk, ander veroorsaak positiewe emosies, maar ander kan weer oormatige reaksies van die senuweestelsel veroorsaak, wat in die vorm van geïrriteerdheid manifesteer

7 Stappe Om U Doel Te Bereik

7 Stappe Om U Doel Te Bereik

N Droom, 'n doel, 'n begeerte is drie heeltemal verskillende dinge. U kan net wil of droom om suksesvol of ryk te wees, maar dit is heeltemal 'n ander saak om dit te bereik. Enige van ons drome is haalbaar, maar slegs as ons weet wat die eerste stap daarvoor gedoen moet word

Hoe Om 'n Rasionele Besluit Te Neem

Hoe Om 'n Rasionele Besluit Te Neem

N Persoon neem elke dag besluite. Al sy optrede is die resultaat van die ontleding van sekere prosesse. Om 'n rasionele besluit te neem, kan soms moeilik wees. Die beste manier om dit te doen is om alle beskikbare opsies te oorweeg en die mees redelike opsie te kies

Hoe Om Agterdog Te Oorkom

Hoe Om Agterdog Te Oorkom

N Verdagte persoon is in konstante spanning. In enige frase wat aan hom gerig is, soek hy inderdaad 'n vangs. Die gevoel van agterdog laat sy slagoffer glo dat ander net besig is om sy foute en foute raak te sien. Dit is natuurlik baie moeilik vir so iemand om gemoedsrus te kry en die lewe ten volle te geniet

Hoe Om Vrees Vir Voëls Te Verslaan

Hoe Om Vrees Vir Voëls Te Verslaan

Voëlfobie, of vrees vir voëls, kan in sommige gevalle baie ongerief veroorsaak. In die mees onskadelike sin lyk vrees vir voëls vreemd. En in gevorderde stadiums kan hierdie spesiale houding teenoor voëls sommige oomblikke in die lewe vir 'n persoon verwoes

Hoe Om Jouself Te Verstaan en Suksesvol Te Wees

Hoe Om Jouself Te Verstaan en Suksesvol Te Wees

Mense kla baie keer oor die lewe en mislukking. As die grys streep toegetrek word en niks gebeur nie, as u reeds wil opgee … Wat om te doen as geluk weggedraai het? Kom ons kyk na hierdie gedrag en probeer om 'n suksesformule vir almal te vind

Die Kuns Om Te Komplimenteer

Die Kuns Om Te Komplimenteer

In ons rekenaartydperk, wanneer dit lyk asof verhoudings pragmaties en simplisties geword het, is meisies steeds die meisies waarvan u in goeie boeke sou gelees het. Hulle hou steeds van blomme, oulike snuisterye en natuurlik komplimente. Die vermoë om dit reg te doen, is nie so maklik soos wat dit met die eerste oogopslag lyk nie

5 Reëls Om Suksesvol Te Wees

5 Reëls Om Suksesvol Te Wees

Elke persoon, indirek of bewustelik, droom daarvan om suksesvol te wees: baie inkomste hê, gesag, doen waarvoor hy lief is en verdien dit. Maar ongelukkig lyk dit vir baie mense na iets onwerkliks, sodat hulle nie eers aan hulself begin werk en nuwe positiewe gewoontes in hulself vorm nie

Wat Beïnvloed Die Vermoë Om Te Grap

Wat Beïnvloed Die Vermoë Om Te Grap

Die begeerte om die lewe te geniet is inherent aan elke mens. Maar nie almal is toegerus met 'n sin vir humor nie. Grap is 'n vaardigheid wat aangeleer kan word. Maar wat beïnvloed hierdie vaardigheid? 'N Grap is nie net 'n snaakse uitdrukking nie, dit is belangrik om die grap met die regte denke te vul, dit vaardig uit te voer en erudisie te toon

Wat Is Narsisme?

Wat Is Narsisme?

Enigiemand moet genoeg aandag aan hul voorkoms gee - dit is meer as normaal. Maar soms ontwikkel hierdie aandag in patologiese narsisme, vergesel van ongesonde narcisme, wat mettertyd tot volkome onenigheid in die betrekkinge met die samelewing lei

Hoe Om Te Oorleef In 'n Wêreld Van Narcisme

Hoe Om Te Oorleef In 'n Wêreld Van Narcisme

Narcisme kan 'n siekte in die moderne samelewing genoem word. Vir sommige mense kom uiterlike skoonheid nie net eerste as hulle hulself en diegene rondom hulle evalueer nie, maar dit oorskadu alle ander eienskappe. U moet nie wees soos daardie persone wat eksterne volmaaktheid aanbid en van die siel vergeet nie

Waarvan Mense Nie Weet Hoe Om Lief Te Hê Nie

Waarvan Mense Nie Weet Hoe Om Lief Te Hê Nie

Daar is mense in die wêreld vir wie liefde net 'n woord is. Hierdie gevoel het geen betekenis of waarde vir hulle nie. Hierdie posisie is dikwels gebaseer op 'n direkte onvermoë om lief te hê, wat gevorm kan word deur verskillende omstandighede

Is Dit Moontlik Om U Karakter Reg Te Stel?

Is Dit Moontlik Om U Karakter Reg Te Stel?

Karakter is 'n spesiale menslike gedrag wat gevorm word in die lewensproses. Dit is 'n stel individuele eienskappe wat die individu in die lewe help of verhinder. As iets ander irriteer, as baie mense sê dat die gedrag nie korrek is nie, is dit die moeite werd om te luister en te verander

7 Dinge Wat Dit Nooit Te Laat Is Om Te Begin Doen Nie

7 Dinge Wat Dit Nooit Te Laat Is Om Te Begin Doen Nie

In die nastrewing van tyd vergeet ons dikwels van onsself. Maar dit is nooit te laat om gevolgtrekkings te maak en iets nuuts te begin nie. Byvoorbeeld, iets uit die onderstaande lys. 1. Begin tyd vir jouself maak. Dit is vir jouself, en nie vir vriende, familielede, kennisse nie

Hoe Om Te Leer Om Te Hoor

Hoe Om Te Leer Om Te Hoor

Ons hoor nie die gespreksgenoot nie. Ons hoor nie, want ons wil hom nie hoor of nie hoor nie, maar daar is meer redes daarvoor. Dit belemmer effektiewe dialoog, en uiteindelik verloor die persoon belangstelling in beide die dialoog en ons. Om te verhoed dat dit gebeur, moet u leer om te hoor

Waarom Is Dit Belangrik Om Te Kan Luister En Hoor?

Waarom Is Dit Belangrik Om Te Kan Luister En Hoor?

Menseverhoudinge is 'n komplekse element wat baie prosesse insluit. Soos enige organisme, hou dit op om normaal te funksioneer as enige meganisme ophou werk. Die sielkundige aspek in die bou van interpersoonlike verhoudings is egter baie ingewikkelder as wat dit op die oog af lyk

3 Maniere Om Wilskrag Te Ontwikkel

3 Maniere Om Wilskrag Te Ontwikkel

Ons weet almal van kleins af van so 'n konsep as wilskrag. Maar wat beteken dit regtig? Ons word gesê dat ons dit moet ontwikkel, dat dit goed moet wees, maar diegene wat dit vir ons sê, weet nie regtig wat dit is nie. Kan u dit meet of probeer verstaan?

Hoekom Kry Ek Nagmerries En Hoe Kan Ek Daarvan Ontslae Raak?

Hoekom Kry Ek Nagmerries En Hoe Kan Ek Daarvan Ontslae Raak?

Die lewe sal baie beter wees as net kinders nagmerries kry. Ten spyte van die sosiale status, lewenservaring en indrukbaarheid, kan verskriklike drome sonder uitsondering oor almal heers. En die hantering daarvan is soms vir 'n volwassene nie makliker as vir 'n kind nie

Hoe Om Op Te Hou Skuldig Voel Oor Alles

Hoe Om Op Te Hou Skuldig Voel Oor Alles

Ons word dikwels kwaad vir onsself en ander en blameer die hele wêreld vir ons mislukkings. Skuldgevoelens maak dat ons kwaad en hulpelose verloorders nie in staat is om 'n vervullende lewe te lei en geluk te bring vir onsself en ander nie. Ons verdrink in 'n see van skuldgevoelens … Skuldgevoelens bind ons soos kettings

Waaraan Moet 'n Vrou Nie Spaar Nie?

Waaraan Moet 'n Vrou Nie Spaar Nie?

Dit is moontlik om selfs met klein inkomste goed te kan leef. Niemand word waar gebore met die talent om geld behoorlik te spaar en te spandeer nie. Geen probleem! Alles kom, soos u weet, met ervaring saam. Dit is onmoontlik om u heeltyd te druk en die band van 'n suiwer sielkundige oogpunt stywer vas te trek

Hoe Om U Brein Te Ontwikkel

Hoe Om U Brein Te Ontwikkel

Die ontwikkeling van die brein, 'n toename in hul intellektuele vlak vir jongmense, beteken beter resultate in studies, vir mense van middeljarige ouderdom - genoeg geleenthede om 'n loopbaan te maak en vir bejaardes - die behoud van helderheid van die gees en die voorkoming van breinsiektes

Hoe Om Op Te Hou Kinderagtig Wees

Hoe Om Op Te Hou Kinderagtig Wees

Infantilisme pas nie 'n volwassene nie. As gevolg van hierdie eienskap, beskou diegene rondom hom hom nie as 'n volwasse persoon nie, en neem hulle hom nie ernstig op nie. As u meer aangepas wil wees vir die lewe en onafhanklik, werk dan aan uself

Watter Dinge Moet Geheim Gehou Word

Watter Dinge Moet Geheim Gehou Word

Waarskynlik is daar nie baie mense wat al die goeie en slegte in hulself kan ervaar sonder om dit met ander te deel nie. Enersyds is dit nie sleg nie, want hiervoor is daar nabye mense met wie u die intiemste kan deel. Maar daar is dinge wat beter is om nie oor te praat nie, want die bekendmaking van hierdie geheime kan tot 'n hele reeks probleme lei

Vyf Maniere Om Jou Verbeelding Te Ontwikkel

Vyf Maniere Om Jou Verbeelding Te Ontwikkel

"Jy het glad nie verbeelding nie!" - miskien wil niemand so 'n frase aan hom gerig hoor nie. Wat is fantasie? Fantasie is 'n opgemaakte beeld. Die vermoë van menslike bewussyn om beelde en idees te genereer, word verbeelding genoem

Is Die Lewe Moontlik Sonder Spyt?

Is Die Lewe Moontlik Sonder Spyt?

Die beroemde Britse skrywer Somerset Maugham het eenkeer geskryf: 'Die waardevolste ding wat die lewe my geleer het, is om niks te betreur nie.' Maar is hierdie woorde so goed soos wat dit lyk? Is lewe sonder spyt enigsins moontlik? Dit is die moeite werd om dit makliker te maak:

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Die Hoogtevrees

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Die Hoogtevrees

Hoogtevrees is 'n natuurlike reaksie van die menslike liggaam op gevaar. Maar in sommige gevalle, in plaas daarvan om iemand bloot teen val te beskerm, voorkom dit dat hy kan lewe. Iemand is bang vir hysbakke en vliegtuie, iemand is bang om na die balkon uit te gaan, en iemand begin paniekerig raak en bevind hulle selfs op 'n onbeduidende hoogte

Hoe Kan U Stres In U Lewe Uitskakel?

Hoe Kan U Stres In U Lewe Uitskakel?

Is daar 'n manier om teen irriterende middels te beskerm? Om die regte strategie vir die hantering van spanning te ontwikkel, word aanbeveel dat u vertroud raak met die onderliggende oorsake van spanning. In die reël word spanning veroorsaak deur hoër pryse, behuisingskwessies, vrees vir verskillende siektes en vrees om werk te verloor

Hoe Om Te Leer Om Nie Pyn Te Voel Nie

Hoe Om Te Leer Om Nie Pyn Te Voel Nie

As u liggaamlik seergemaak word, is dit die eerste ding wat u opmerk om wraak te neem op die mishandelaar en hom pynliker te maak. U kan leer om geen pyn te ervaar met behulp van 'n reeks eenvoudige oefeninge wat hoofsaaklik daarop gemik is om die sielkundige persepsie van die werklikheid te verander nie

Hoe Om Dinge Makliker Te Maak

Hoe Om Dinge Makliker Te Maak

Soms word daaglikse probleme met soveel krag op die skouers gepak dat dit onmoontlik lyk om dit op te los. Die kop "draai" van bekommernisse, die senuweespanning bedaar nie, maar die krag is op die punt om op te raak. Wat moet u met hierdie toedrag van sake doen?

Hoe Om In 'n Onafhanklike Persoon Te Word

Hoe Om In 'n Onafhanklike Persoon Te Word

Daar is mense wat met diegene rondom hulle saamleef, bang is om hul eie opinies te kenne te gee en geneig is tot voortdurende twyfel. As u uself as een van hulle beskou, is dit tyd dat u 'n meer onafhanklike, sterk en selfversekerde persoon word