Selfbeeld 2024, November

Hoe Om Wetend Uitdagende Vrae Te Beantwoord?

Hoe Om Wetend Uitdagende Vrae Te Beantwoord?

Uitlokkende vrae kan sowel van die gehoor as persoonlik gevra word. Hulle doel is gewoonlik om te ontmoedig, deurmekaar te laat voel, en in 'n argument dien hulle dikwels as wapens om hul standpunt te bekragtig en die opponent te oorweldig. Is daar doeltreffende maniere om dit teë te werk?

Hoe Om Wys En Kalm Te Wees

Hoe Om Wys En Kalm Te Wees

Wysheid word geïdentifiseer met harmonie, rustigheid, 'n bietjie filosofiese begrip van gebeure, aksies, opmerkings. Om wysheid en rustigheid te bekom, moet u aan uself werk. Instruksies Stap 1 Wysheid word bepaal deur ervaring

Hoe Om Luiheid Te Hanteer

Hoe Om Luiheid Te Hanteer

Luiheid word verstaan as onwilligheid om 'n vrywillige poging aan te wend om probleme te oorkom. Soms word luiheid die belangrikste vyand van 'n persoon, wat voorkom dat hy ontwikkel. Om eenvoudige reëls na te kom, sal help om hierdie probleem die hoof te bied en die weg na die gewenste doel voort te sit

Wat Om Te Doen Met Onnodige Geskenke

Wat Om Te Doen Met Onnodige Geskenke

As u nie hou van die ding wat aan u voorgehou is nie, of geskenk word deur 'n persoon vir wie u nie hou nie, raak daarvan ontslae! Instruksies Stap 1 En moenie bekommerd wees dat die mense wat vir jou 'n onnodige geskenk gemaak het, nie hul geskenk sal sien nie en dat hulle aanstoot sal neem wanneer hulle by jou kom kuier

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Die Irriterende Gespreksgenoot

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Die Irriterende Gespreksgenoot

Sommige mense is so taktloos en indringend dat hy wil hê dat hulle moet weghardloop. Om die gespreksgenoot wat te ver gegaan het, vaardig uit die weg te ruim, moet u verskillende metodes gebruik vir verskillende geleenthede. Vermy kommunikasie Probeer hom vermy as u vooraf van iemand weet dat kommunikasie met hom ondraaglik kan word

Hoe Om Op Te Hou Om Vir Jouself Te Lieg

Hoe Om Op Te Hou Om Vir Jouself Te Lieg

Leuen bemoeilik byna altyd verhoudings tussen mense. Om vir jouself te lieg, maak die lewe egter moeilik. Om selfbedrog te doen, voor te gee dat jy iemand anders is of jouself oortuig van iets, beteken om uit die werklikheid te ontsnap. Om eerlik met jouself te wees en op te hou om vir jouself te lieg, moet jy jouself en jou gedrag bestudeer

Hoe U Moet Optree As U Weet Dat Vir U Gelieg Word

Hoe U Moet Optree As U Weet Dat Vir U Gelieg Word

Dit is moeilik om met iemand te kommunikeer en hom te vertrou, wetende dat hy geneig is om te lieg. Nog moeiliker is die situasie wanneer die kommunikasievennoot openlik lieg en nie bang is vir negatiewe gevolge nie. Hierdie gedrag moet in die kiem gesny word

Hoe Om Nie Mislei Te Word Nie

Hoe Om Nie Mislei Te Word Nie

Ongelukkig is daar mense wat skaamteloos vir ander lieg slegs vir hul eie voordeel. Vir hierdie individue bestaan daar geen morele norme en geen konsep van eer nie. Wees waaksaam en moenie mislei word nie. Instruksies Stap 1 Analiseer 'n dubbelsinnige situasie

Hoe Om Vir Altyd Van Skaamheid Ontslae Te Raak

Hoe Om Vir Altyd Van Skaamheid Ontslae Te Raak

Beskeidenheid pryk 'n persoon. Maar soms beïnvloed oormatige skaamheid die bereiking van resultate en lewer slegs ongemak. Om daarvan ontslae te raak, is egter nie so moeilik as u moeite doen nie. Nadat u aan uself gewerk het, sal u sien dat u opgelei kan word, maar terselfdertyd nie aan selfvertroue ly nie

Hoe Om In Die Samelewing Op Te Tree

Hoe Om In Die Samelewing Op Te Tree

N Goedgemanierde persoon word gekenmerk deur takt en goeie maniere. Die vermoë om u behoorlik voor te stel en in die samelewing op te tree, help om die beste indruk onder ander te skep en om lede van die samelewing by jouself te bemin. Instruksies Stap 1 Hou jouself gerus en vry

Watter Eienskappe Ontneem Vroue Van Aantreklikheid

Watter Eienskappe Ontneem Vroue Van Aantreklikheid

Dit gebeur dat 'n meisie baie mooi is, maar tog is daar iets wat so afstootlik is in haar dat dit alle fisieke aantreklikheid oorkom. Van watter eienskappe praat ons? Selfsugtigheid Aanvanklik kan verhale oor hoe 'n wonderlike mens u is, hoeveel u bereik en gedoen het, selfs in u hande speel as u met 'n betowerde fan kommunikeer, maar om mettertyd na sulke verhale te luister, verveel steeds

Hoe Om Konflik Te Hanteer

Hoe Om Konflik Te Hanteer

Dit is onmoontlik om mense te ontmoet wat op dieselfde manier na die lewe kyk. Verskillende smake, karakters, temperamente, verskillende reaksies op sekere gebeure. Daarom is konflik, dit wil sê 'n botsing van belange, 'n integrale deel van menslike kommunikasie

Hoe Om Netheid By Jouself Te Kweek

Hoe Om Netheid By Jouself Te Kweek

Dit is baie aangenamer om met 'n skoon persoon te kommunikeer as met 'n slob. Netjiese, goed versorgde individue lyk albei beter en voel gemakliker. Die gewoonte van netheid kan by jouself gekweek word. Instruksies Stap 1 Besef die belangrikheid van goeie higiëne, orde en netheid

Hoe U Moet Optree Om Konflik Te Vermy

Hoe U Moet Optree Om Konflik Te Vermy

Moderne navorsing toon dat 'n egalige, stabiele verhouding 'n voorvereiste is vir geestelike en liggaamlike gesondheid. Die ideale oplossing is om skandalige, senuweeagtige mense met 'n warm humeur te vermy, en nie met diegene wat vir u as vennoot of gespreksgenoot moeilik is, te kommunikeer nie

Hoe Om Die Negatiwiteit Van Ander Te Vermy

Hoe Om Die Negatiwiteit Van Ander Te Vermy

Miskien het elke persoon van tyd tot tyd gevoel asof hy 'bedompel is met 'n slop.' Maar 'n mens kan nie net ander hiervoor blameer nie, omdat 'n persoon dikwels vrywillig 'negeer' in negatiewe inligting: rampspoed, aardbewings, misdade. Sommige geniet hierdie inligting direk en herhaal dit baie keer per dag

Hoe Om Fenomenale Geheue En Leesspoed Te Ontwikkel

Hoe Om Fenomenale Geheue En Leesspoed Te Ontwikkel

Die memoriseringsproses is 'n geleide, aktiewe proses wat die keuse van die waardevolste en belangrikste data dryf. Memorisering word deur drie verskillende funksies uitgevoer. Eerstens word inligting ontvang, dan word dit gestoor, dan word die inligting wat ontvang is, herstel

Hoe Om Self Geheue Te Ontwikkel

Hoe Om Self Geheue Te Ontwikkel

Daar is baie min mense wat trots kan wees op 'n uitstekende geheue. En dit word ook erger met die ouderdom en met sommige siektes. Maar daar is sekere maniere en tegnieke wat dit moontlik maak om geheue te bewaar en selfs te ontwikkel. Daar is baie van hulle, en elkeen kan uit hierdie kompleks kies wat hom die beste pas

Hoe Om Senuwees Vinnig En Effektief Te Hanteer

Hoe Om Senuwees Vinnig En Effektief Te Hanteer

Almal se senuwees mis van tyd tot tyd - 'n onweerlegbare feit. Kenmerke van die lewensritme is soos volg. Ons kan sosiale toestande sê. Daar is egter tye wanneer senuweespanning 'n konstante metgesel word, en 'afbreek' - 'n patroon. Of senuweespanning word opgebou deur die kleinste irritante

Hoe Om In Harmonie Tussen Liggaam En Siel Te Wees

Hoe Om In Harmonie Tussen Liggaam En Siel Te Wees

Die menslike liggaam is 'n integrale stelsel waarvan elke deel met al die ander verbind is. Selfs die Middeleeuse dokter Paracelsus het tot die slotsom gekom dat die meeste siektes van die menslike liggaam voortspruit uit verkeerde emosies. Met ander woorde, om gesond en gelukkig te bly, moet u 'n mate van balans vind tussen die buitenste en innerlike wêreld

Hoe Om 'n Droom Binne 5 Minute Te Bereik

Hoe Om 'n Droom Binne 5 Minute Te Bereik

In die kinderjare word 'n droom hartstogtelik geglo. Hoe verder die drumpel van adolessensie word, hoe swaarder die bagasie van drome word, hoe meer plaas dit selfbeeld. Is die droom die moeite werd om op te gee, of is dit die moeite werd om dit na te jaag?

Die Hantering Van Slaperigheid

Die Hantering Van Slaperigheid

Dikwels, veral op die werk, word ons lomerig oorval, veral in die oggend en na die middagete. Die ooglede sluit, en geen wilskrag kan dit weer in hul oorspronklike posisie bring nie. Daar is mis in my kop, verraderlike swakheid in my arms en bene, en daar lê nog soveel werk voor

Hoe Om Te Leer Om Nie Bang Te Wees Nie

Hoe Om Te Leer Om Nie Bang Te Wees Nie

Vrese vergiftig ons lewens, maak ons wil lam, laat ons weier wat ons wil hê. Maar u kan en moet dit hanteer, anders gaan u hele lewe spandeer aan spyt oor gemiste vooruitsigte, en nie om die resultaat te geniet nie. Die bekamping van vrees moet op alle vlakke van sy bestaan wees:

Hoe Om Eerste Te Wees In Alles

Hoe Om Eerste Te Wees In Alles

Daar is 'n sekere groep mense wat in enige onderneming die beste resultaat wil hê, of dit nou skottelgoed was of 'n projek by die werk ontwikkel. Dit is moontlik om die eerste in alles te wees as u enkele belangrike punte in ag neem. Instruksies Stap 1 Neem deurlopend deel aan selfonderrig

Hoe Die Onderbewussyn Werk

Hoe Die Onderbewussyn Werk

Sielkundiges weet al baie jare van die bestaan van die onderbewussyn. Honderde wetenskaplikes het dit bestudeer, daar is baie wetenskaplike teorieë. Maar u kan sy werk in eenvoudige en toeganklike beelde beskryf en nie in wetenskaplike terme gaan nie

Hoe Om Die Hulpbronne Van Die Onderbewussyn Te Gebruik

Hoe Om Die Hulpbronne Van Die Onderbewussyn Te Gebruik

Wanneer die woord "onderbewuste" uitgespreek word, het die meeste mense assosiasies met 'n psigoanalis, 'n rusbank, diep navorsing en misterie. In die onderbewussyn is daar niks super ingewikkeld nie. Die onderbewussyn bevat gedagtes en gevoelens, houdings wat nie in die alledaagse lewe besef word nie

Hoe Om Jou Nie Oor Onbenullighede Te Bekommer Nie

Hoe Om Jou Nie Oor Onbenullighede Te Bekommer Nie

Ontstellende gedagtes spook by jou? Dit is jammer as jy terselfdertyd self verstaan dat angs nie die moeite werd is nie, maar steeds aan kleinighede dink. Leer om hierdie gedagtes te verban, anders kan dit met verloop van tyd tot allerhande versteurings lei

Hoe Om Te Leer Om Nie Senuweeagtig Te Wees Nie

Hoe Om Te Leer Om Nie Senuweeagtig Te Wees Nie

Senuweeagtigheid, of verhoogde opgewondenheid, 'n oordrewe reaksie op 'n bepaalde stimulus (situasie, handeling, woorde) word dikwels die eerste fase van die konflik en lei tot ernstige komplikasies in die verhouding. As u 'n vreedsame en vriendelike houding in 'n onderneming, gesin of kantoor wil behou, leer dan om kalm en kalm te bly

Hoe Om Te Leer Hoe Om Korrek Op Kritiek Te Reageer

Hoe Om Te Leer Hoe Om Korrek Op Kritiek Te Reageer

Om kritiek korrek raak te sien, beteken om na 'n konstruktiewe komponent daarin te soek en die inligting wat u ontvang, te gebruik vir selfverbetering. Werk aan jouself om korrek op ander se kommentaar te reageer. Instruksies Stap 1 Moenie verskonings maak in reaksie op kritiek nie

Hoe Om Op Te Hou Om Paniekerig Te Raak

Hoe Om Op Te Hou Om Paniekerig Te Raak

Die gevoel van paniek is by soveel mense bekend. Dit vergiftig nie net die lewe nie, maar kan dit ook in gevaar stel - in paniek verloor iemand die vermoë om voldoende op die situasie te reageer. Hoe leer u kalmte, kalmte en selfbeheersing? Instruksies Stap 1 Die hoofoorsaak van die gevoel van paniek is menslike selfsug

Hoe Om U Weg Te Open

Hoe Om U Weg Te Open

Ons kultuur is gerig op sukses, anders as byvoorbeeld minder geïndustrialiseerde lande. Maar selfs in ons wêreld is daar mense wat meer na sukses en mag streef, en daar is diegene wat nie net soveel belangstelling het vir erkenning as die soeke na liefde en die sin van die lewe nie

Hoe Om Vroeër Te Leer Slaap

Hoe Om Vroeër Te Leer Slaap

N Situasie wat aan baie mense bekend is, wanneer dit op geen manier moontlik is om uiteindelik bed toe te gaan en aan die slaap te raak nie, en dit in die oggend onmoontlik is om u oë oop te maak, kan 'n werklike probleem word. 'N Universele middel om van hierdie plaag ontslae te raak, is nie uitgevind nie

Hoe Om Nie Moedeloos Te Raak Nie

Hoe Om Nie Moedeloos Te Raak Nie

Daar is oomblikke in die lewe van 'n persoon wanneer hy moedeloos raak, sy eie hulpeloosheid voel en in 'n toestand van daadloos verkeer. Om hierdie emosies te verander, moet u soms die probleem vanuit 'n ander hoek bekyk, u gedagtes en begeertes verander

Hoe Om Die Alledaagse Lewe Te Diversifiseer

Hoe Om Die Alledaagse Lewe Te Diversifiseer

Die alledaagse lewe dreig om grys en oninteressant te word as u nie besluit om dit in helder kleure te verf nie. Maar dit wil voorkom asof niks by u opkom nie? Jy vergis jou, daar is baie opsies om die alledaagse lewe helder deur te bring. Instruksies Stap 1 U kan begin met die gewone aangename klein dingetjies wat u om die een of ander rede omseil

Hoe Om 'n Goeie Bui Te Skep

Hoe Om 'n Goeie Bui Te Skep

Gemoed hang af van talle eksterne faktore, maar wat dit ook al mag wees, die wêreld rondom jou sal onveranderd bly. 'N Slegte bui sal slegs probleme vererger, u algemene toestand beïnvloed en bitter, vreugdelose aantekeninge in u lewe bring

Hoe Om Te Leer Om Nie U Tyd Aan Kleinighede Te Mors Nie

Hoe Om Te Leer Om Nie U Tyd Aan Kleinighede Te Mors Nie

N Eindelose reeks klein alledaagse probleme kan iemand van ernstige probleme laat vergeet. As u al hoe meer raaksien dat u dagboek geswel is met klein probleme wat opgelos moet word, en krag, energie en talent vermors word, dan is dit tyd om aan jouself te werk

Hoe Kan U U Histeriese Temperament Beteuel?

Hoe Kan U U Histeriese Temperament Beteuel?

Daar is mense wat moeilik is om te mis. Hulle kan gesien word en van ver af gehoor word, meestal vanaf die verhoog. Alles sal goed wees, maar net hulle speel en speel weer in die lewe. Om u temperament te beteuel, sukses te behaal en verhoudings met ander te verbeter, u sterk punte te ontwikkel en teen u swakhede te veg

Hoe Om 'n Onbetroubare Persoon Te Herken?

Hoe Om 'n Onbetroubare Persoon Te Herken?

Foute by mense het 'n negatiewe impak op die sakelewe en die gesinslewe. Op die oog af kan 'n sjarmante persoon onbetroubaar blyk te wees, en 'n verhouding met hom - beide romanties en sake - kan tot groot verliese lei, beide moreel en materieel

Waarom Kreatiewe Mense So Raak Is

Waarom Kreatiewe Mense So Raak Is

Die sensitiwiteit van mense in kreatiewe beroepe is nie verniet spreekwoordelik nie. Kunstenaars, musikante, akteurs het 'n spesiale soort aard, en daarom toon hulle dikwels te veel negatiewe emosies om oënskynlik onbeduidende redes. Wrewel as teken van onsekerheid Wrewel is 'n demonstratiewe reaksie

Hoe Om Wil Te Kweek

Hoe Om Wil Te Kweek

Soms bring ons ons van aangesig tot aangesig met situasies waarin dit nodig is om wilskrag te toon. Andersins kan probleme en verskillende probleme 'n mens eenvoudig verpletter. In werklikheid besit elke persoon wil. U hoef net uit te vind waarheen u testament gerig is

Hoe Om U Gedagtes In Die Hande Te Kry

Hoe Om U Gedagtes In Die Hande Te Kry

Soms kan dit voel asof die lewe wat u leef, verbygaan. 'N Mens hoef net bymekaar te kom, al die kanse wat die noodlot jou gee, te sien, oor doelstellings te besluit en jou gedagtes op te neem, hoe jou lewenstandaard sal styg. Instruksies Stap 1 Dink aan wat u in die lewe wil bereik