Selfbeeld 2024, November

Hoe Om 'n Vrou Te Wen: Praktiese Raad

Hoe Om 'n Vrou Te Wen: Praktiese Raad

Mans wat nie baie gelukkig is in hul persoonlike lewens nie, vind dit baie moeilik om 'n vrou te behaag. Intussen is dit glad nie die geval nie, praktiese advies van meer ervare oorwinnaars van vroueharte sal help om 'n mooi verteenwoordiger van die skone geslag te wen

Hoe Om Op Te Hou Om Mense Te Stoot

Hoe Om Op Te Hou Om Mense Te Stoot

Om druk op mense uit te oefen, beteken om te streef om hul dade ondergeskik te stel aan u wil. Maar as u sulke taktieke van interaksie met die samelewing kies, sal u waarskynlik nie die verwagte resultate behaal nie, want niemand hou daarvan om iemand se begeertes te wees nie

Hoe U U Eie Gebrek Aan Kommunikasie Kan Hanteer

Hoe U U Eie Gebrek Aan Kommunikasie Kan Hanteer

Swak kommunikasievaardighede skep probleme in verskillende situasies. 'N Persoon sonder kommunikasie het gewoonlik probleme by die werk en in sy persoonlike lewe. Hy kan ly aan eensaamheid en verskillende komplekse, wat die oorsaak of gevolg is van die onvermoë om mondelinge kontak te bewerkstellig

Hoe 'n Introverte Persoon Openbaar Kan Word

Hoe 'n Introverte Persoon Openbaar Kan Word

As isolasie u verhinder om 'n interessante lewe te hê, na partytjies te gaan en pret te hê, nuwe mense te ontmoet, is dit tyd om daarvan ontslae te raak. Dit is moeilik, maar wel moontlik. Net hy kan suksesvol wees wat probleme kon oorkom en hul vrese kon oorkom

Hoe Om U Karakter Te Verbeter

Hoe Om U Karakter Te Verbeter

Sommige mense voel dat hul karakter anders is as wat hulle moes hê. Maar om die een of ander rede probeer min hierdie tekortkominge regstel en hul innerlike eienskappe verbeter. Maar daar is spesiale tegnieke hiervoor. Instruksies Stap 1 U wil byvoorbeeld ontslae raak van die eienskappe wat u as negatief beskou

Hoe U Uself Kan Voorberei Vir 'n Suksesvolle Eksamen

Hoe U Uself Kan Voorberei Vir 'n Suksesvolle Eksamen

Enige eksamen verander in spanning, selfs vir 'n kundige skoolkind of student, en soms baie sterk. In 'n situasie waar kennis getoets moet word, en diegene wat goed studeer, kan begin twyfel oor hul eie vermoëns. Om steeds daarin te slaag om nie deurmekaar te raak nie en die hoeveelheid kennis wat 'n persoon besit, te demonstreer, sal hy op 'n sekere manier moet inskakel vir die komende toets en homself moet herlaai met vertroue in sukses

Uitstel - Die Verskynsel Om Dinge Uit Te Stel Vir Later

Uitstel - Die Verskynsel Om Dinge Uit Te Stel Vir Later

As u besluit om iets te doen, u eers tee geskink het, dan op die balkon gerook het, die hond gestreel het, die afgekoelde tee opgewarm het en net voor u die huis verlaat het, is u 'n uitstel. En jy is nie alleen nie - volgens Amerikaanse wetenskaplikes ly ongeveer 20% van die volwasse bevolking aan uitstel-sindroom

Hoe U Uself Kan Dwing Om Voor Te Berei Vir Die Eksamen

Hoe U Uself Kan Dwing Om Voor Te Berei Vir Die Eksamen

Die Unified State Exam is 'n belangrike stadium in die lewe van elke moderne hoërskoolleerling, want die uitslae daarvan beïnvloed die student se toekoms direk. Dit is na die suksesvolle aflegging van die eksamen wat bepaal watter instelling vir hoër onderwys u kan betree en dus wie u later sal word

Hoe Om Voor Te Berei Vir 'n Eksamen En Nie Te Slaag Nie

Hoe Om Voor Te Berei Vir 'n Eksamen En Nie Te Slaag Nie

Om die eksamen goed te slaag, moet u eerstens daarop voorberei en tweedens nie deurmekaar raak tydens die eksamen nie. Die beste resepte van sielkundiges is tot u diens. Berei vooraf voor. Wil u kennis in u kop bly? Dit is nodig om die teks meer as een of twee keer te lees en tyd te gee om nuwe inligting te assimileer

Hoe Om U Potensiaal Te Benut

Hoe Om U Potensiaal Te Benut

Dikwels kan jy hoor dat sommige mense 'n groot potensiaal het. Nie almal weet egter hoe om dit oop te maak nie. Om dit reg te kan doen, moet u self doelwitte definieer en u bes doen om dit te bereik. Soek motivering As u u potensiaal wil bereik, moet u 'n bewuste keuse maak ten opsigte van persoonlike groei

Hoe Om Angs Vir Openbare Toesprake Te Oorkom: Doeltreffende Maniere

Hoe Om Angs Vir Openbare Toesprake Te Oorkom: Doeltreffende Maniere

Elke tweede persoon op die planeet ontmoet ten minste een keer in sy lewe met 'n opvoering voor 'n groot gehoor. Maar nie almal is briljante sprekers nie. Die opgewondenheid en vrees om die regte woorde te vergeet, is 'n bekende verskynsel wat die verstand dikwels oorneem

Hoe Om U Senuwees Te Kalmeer Voor 'n Eksamen Of Redenaars

Hoe Om U Senuwees Te Kalmeer Voor 'n Eksamen Of Redenaars

Vir baie mense is 'n eksamen of redenaars stresvol en marteling. Hoe kan jy jou senuwees kalmeer en onnodige angs kwyt raak? Instruksies Stap 1 Goeie droom. Die dag voor dit moet u goed slaap. Snags kan u valeriaan neem of 2 tablette glycin onder die tong sit

Hoe Om U Waardigheid Te Behou

Hoe Om U Waardigheid Te Behou

Dit is baie belangrik om in 'n moeilike situasie 'n waardigheidsgevoel te kan handhaaf. Dit gebeur dat mense sterk gevoelens ervaar, emosies vrye teuels gee. Ek wil die reëls en dogmas vergeet. Dit lyk asof mense rondom u u geduld toets. Dit is baie moeilik om waardigheid in so 'n situasie te handhaaf

Hoe Om U Vrees Om Te Presteer Te Hanteer

Hoe Om U Vrees Om Te Presteer Te Hanteer

Vroeër of later moet baie van ons in die openbaar gehoor word. Begin met 'n verhaal in die kleuterskool oor 'n geskeurde beer se poot of eksamens op skool, en eindig met aanbiedings van sakeprojekte of net 'n heildronk saam met die gesin. En wat om te doen as jou bene voor die opvoering meegee?

Hoe Om Verhoogskrik Te Oorkom

Hoe Om Verhoogskrik Te Oorkom

Vanweë die plig van hul studie of diens moet sommige mense voor 'n gehoor praat om 'n rol te speel, 'n verslag of 'n informatiewe boodskap te lees. Maar nie almal is heeltemal seker van hulself voordat hulle op die verhoog gaan nie. Daar is mense wat bang is om voor die gehoor te verskyn

Waarom Is 'n Persoon Bang

Waarom Is 'n Persoon Bang

Dit is moeilik om iemand te vind wat nog nooit vrees ervaar het nie. Iemand is bang vir honde, iemand is bang vir hoogtes, maar daar is mense wat negatiewe ervarings ervaar as gevolg van die vrees vir eensaamheid of verlies. Die redes vir hierdie emosies is gewortel in die diep kinderjare, en sommige is geërf

Hoe Om Afhanklikheid Van Ander Se Opinies Te Hanteer

Hoe Om Afhanklikheid Van Ander Se Opinies Te Hanteer

N Onseker persoon is nie in staat om self besluite te neem sonder advies en goedkeuring van buite nie. Die voortdurende afhanklikheid van menings van ander word vroeër of later vervelig, en daar is 'n begeerte om daarvan te skei. Hou op om jouself met ander te vergelyk Afhanging van ander se opinies kom voor by mense wat onseker is

Hoe Om Jouself Vinnig Op Te Beur

Hoe Om Jouself Vinnig Op Te Beur

Om verskillende redes kan 'n slegte bui voorkom. As gevolg van moegheid, gebrek aan gebeure in die lewe, sommige eksterne faktore. As daar egter geen duidelike rede tot kommer is nie, kan 'n paar eenvoudige wenke u help. Instruksies Stap 1 As alles uit u hande val, behaag niks en dit lyk asof die hele wêreld teen u is, gaan slaap maar

Hoe Maklik Is Dit Om Van Die Verlede Te Skei

Hoe Maklik Is Dit Om Van Die Verlede Te Skei

Daar is situasies wanneer dit beter is om 'n sekere lewensfase te vergeet en van voor af te begin leef. As u wrokke bly uitsorteer en verdriet verdrink, kan u nie 'n gelukkige toekoms bou nie. Vee dus beslissende onaangename oomblikke uit die verlede uit en skep 'n nuwe werklikheid

Hoe U U Gedrag Kan Verander

Hoe U U Gedrag Kan Verander

Gedrag is op baie maniere ons gewoontes, ingegrawe met verloop van tyd in 'n leefstyl of styl van aksie. Dit wil voorkom asof dit onmoontlik is om te verander wat deur die jare gevorm is. Sodra u egter aan jouself begin werk, sal u verstaan dat u gedrag regtig kan verander

Hoe Om Karakter En Bestemming Te Verander

Hoe Om Karakter En Bestemming Te Verander

Sy lewe hang af van die eienskappe van 'n persoon se persoonlikheid. In die eerste plek omdat hy, afhangende van sy eienskappe, op die een of ander manier besluite neem en dit ook implementeer. As die werklikheid van die gewenste verskil, kan u die karakter en die noodlot probeer verander

Wat Is Onafhanklikheid En Hoe Om Dit By 'n Tiener Te Ontwikkel?

Wat Is Onafhanklikheid En Hoe Om Dit By 'n Tiener Te Ontwikkel?

Dit is baie belangrik in adolessensie om 'n kind op volwassenheid voor te berei en die kenmerke van onafhanklikheid by hom in te boesem. Hy moet oor sekere vaardighede beskik, besluite kan neem en verantwoordelik wees vir sy optrede. Sorg vir behoeftes 'N Onafhanklike persoon weet hoe om die nodige vaardighede uit te voer:

Hoe Om U Eie Vrees Te Oorkom

Hoe Om U Eie Vrees Te Oorkom

Vrese is sterk negatiewe emosies wat voorkom dat u die lewe geniet, u verheug, liefhê en uself soek. Om u eie vrees te oorkom, beteken dat u die deur oopmaak vir 'n nuwe lewe vol vryheid en vertroue. Instruksies Stap 1 Aanvaar u vrees

Hoe Om Te Leer Om U Vrees Te Oorkom

Hoe Om Te Leer Om U Vrees Te Oorkom

Vrees is die natuurlike reaksie van die liggaam op potensiële gevaar. Die gevoel van vrees berus op die oortuiging dat iemand nie lewensomstandighede kan hanteer nie. Om sukses in die lewe te behaal, moet u leer om hierdie gevoel in u self te oorkom

Hoe Om Die Wêreld Te Leer Sien

Hoe Om Die Wêreld Te Leer Sien

Baie mense wonder hoe om hul lewens te diversifiseer? Dit vloei vinnig, en mense het eenvoudig nie tyd om sommige gebeure raak te sien nie, terwyl hulle belaglike verskonings vind. In sulke oomblikke wil jy altyd iets in die lewe vind. Hoe om die wêreld te leer sien?

Hoe Om Net Goeie Dinge In Die Lewe Raak Te Sien

Hoe Om Net Goeie Dinge In Die Lewe Raak Te Sien

Die lewe is vol gebeure, en nie almal word gesien deur 'n persoon met 'n plusteken nie. Inteendeel, sommige mense is geneig om te evalueer as 'verliese', 'nederlae', 'mis'. Maar u kan probeer om die situasie te verander deur u houding daaroor te verander

Hoe Om Die Beste In Alles Te Sien

Hoe Om Die Beste In Alles Te Sien

Optimiste lei 'n helder en vervullende lewe, en hul vermoë om die goeie in alles raak te sien, help om probleme die hoof te bied. Maar sulke sienings is nie aangebore nie, maar word gevorm in die lewensproses, wat beteken dat hulle geleer kan word

Hoe Om Te Leer Om Die Goeie In Alles Raak Te Sien

Hoe Om Te Leer Om Die Goeie In Alles Raak Te Sien

Die lewe is veelsydig, en dit bied baie verskillende gebeurtenisse, en nie net die goeie nie. Iemand word om die bos gelei deur wat gebeur, en inteendeel, dit maak iemand sterker. Sodat niks u uit 'n goeie bui steek nie, moet u leer om die goeie in alles raak te sien, dit wil sê om positief te dink

Hoe Om Kritiek Te Ignoreer

Hoe Om Kritiek Te Ignoreer

Hulle kritiseer nie net die dooies en mense wat niks verteenwoordig nie. Sodra iemand in iets sukses behaal, vorm daar onmiddellik 'n groep ongelukkiges om hom. Om skinder en voortdurende kritiek te beveg, is onmoontlik, u kan net leer om dit korrek te sien

Hoe Om Aan Te Pas By Die Lewe

Hoe Om Aan Te Pas By Die Lewe

Die moderne lewe stel sy voorwaardes vir die mensdom voor, waaronder dit nodig is om aan te pas en aan te pas. Dit gebeur egter ook dat dit moeilik is vir 'n persoon om weer op te bou en op 'n nuwe manier te begin leef. In hierdie geval, sê sielkundiges, moet u baie goed en versigtig met uself werk

Hoe Om Komplekse Te Hanteer

Hoe Om Komplekse Te Hanteer

Almal het komplekse. Vir sommige mense belemmer hul teenwoordigheid 'n volwaardige aktiewe lewe, vir ander is dit 'n uitstekende stimulus vir persoonlike groei, en daarom speel die vermoë om hul komplekse te hanteer 'n belangrike rol in die selfontwikkeling van elke persoon

Hoe Ouens Hulle Die Perfekte Meisie Voorstel

Hoe Ouens Hulle Die Perfekte Meisie Voorstel

Dit is altyd interessant om te weet hoe die teenoorgestelde geslag u behandel - hierdie vraag was vir ons al ons hele bewuste lewe van belang. Gelukkig is dit in tye van oorvloed van inligting nie moeilik om uit te vind nie, want baie ouens praat nou oor hoe 'n droommeisie moet wees

Hoe Om Jou Persoonlikheid As Tiener Te Verander

Hoe Om Jou Persoonlikheid As Tiener Te Verander

In 'n oorgangstydperk kom 'n tiener van aangesig tot aangesig met die volwasse lewe, en hy beoordeel die lewenswaardes. Hy leer sommige situasies oorkom en ontwikkel die nodige karaktertrekke in homself. Instruksies Stap 1 Let op die ervaring van die bereiking van doelwitte en gedrag in verskillende lewensituasies van bekende persoonlikhede

Hoe Om Van Aggressie En Geïrriteerdheid Ontslae Te Raak

Hoe Om Van Aggressie En Geïrriteerdheid Ontslae Te Raak

Die moderne lewe is ryk aan verskillende gebeurtenisse wat dubbele emosies by mense wek. Sommige van hulle kan egter iemand se krag ontneem en baie negatiewe gevolge meebring. 'N Persoon word aggressief, hy kan selfs loskom van sy geliefdes, wat absoluut niks te doen het met wat gebeur het nie

Waar Interessante Artikels Oor Sielkunde Gevind Kan Word

Waar Interessante Artikels Oor Sielkunde Gevind Kan Word

Dit kan moeilik wees om die oorvloed inligting oor sielkunde wat op die internet beskikbaar is, te navigeer. Verskeie webwerwe plaas navorsingsbevindinge, advies van praktisyns op die gebied van sielkunde en effektiewe gedrag wat u nuttig kan vind

Hoe Om Die Aggressie Te Verminder

Hoe Om Die Aggressie Te Verminder

Gereelde spanning, verskillende probleme, konstante spertye en spanning, moeilike mense met wie u op een of ander manier 'n algemene taal moet vind, gebrek aan persoonlike tyd en positiewe gebeure - dit is nie 'n volledige lys van redes wat verhoogde aggressie kan veroorsaak nie

Hoe Om Aggressie Te Verminder

Hoe Om Aggressie Te Verminder

Baie mense het situasies gehad waarin hulle die aggressie van hul eie of dié van diegene rondom hulle ondervind het. Sommige is minder geneig om 'n aggressiewe houding te toon, terwyl ander inteendeel hierdie gevoel ervaar. Maar die persoon kan nie altyd agterkom dat hy aggressief is nie

Hoe Om Latente Breinvermoëns Te Ontwikkel

Hoe Om Latente Breinvermoëns Te Ontwikkel

Die inligting dat ons nie die brein se vermoëns ten volle gebruik nie, is probeer om ons onderwysers op skool en onderwysers aan die universiteit oor te dra. Maar die maniere waarop u nog steeds die potensiaal van nature kan ontgin, is nie altyd aangebied nie

Hoe U U Mening Kan Verdedig

Hoe U U Mening Kan Verdedig

Ons lewe is so dat ons nie elke dag met iemand saamstem in oordele nie - met geliefdes, vriende, kollegas by die werk. Ons moet ons mening verdedig, begin met vrae oor na watter film om te gaan en eindig - watter projek is meer winsgewend. Mense wat met almal saamstem en dikwels om verskoning vra vir hul woorde, gee die indruk dat hulle hulpeloos en amorf is

Is Dit Die Moeite Werd Om Na Ander Se Opinies Te Luister

Is Dit Die Moeite Werd Om Na Ander Se Opinies Te Luister

Soms het menings van ander 'n beduidende impak op mense se besluite. Dus kan 'n individu sy standpunt verander of selfs in stryd met sy eie belange optree. Dink vir jouself Die groot fout van sommige individue is dat hulle te afhanklik is van die opinies van ander mense