Selfbeeld 2024, November

Hoe Om Verraad Te Vergewe

Hoe Om Verraad Te Vergewe

Verskeie onaangename dinge gebeur soms in 'n persoon se lewe. Een daarvan is die verraad van 'n geliefde. As u verraai is, sal u heel waarskynlik seergemaak en gegrief wees, maar u moet nie te lank woede in uself verberg nie. U moet leer om te vergewe

Hoe Om 'n Leuen Weg Te Steek

Hoe Om 'n Leuen Weg Te Steek

Elke verteenwoordiger van die mensdom weet van kleins af dat leuens sleg is, maar die meeste mense lieg. Iemand om probleme / verwyte / vloeke te vermy, iemand uit pure nuuskierigheid: "Wat gaan volgende gebeur?" Wat 'n mens ook al sê, leuen is 'n integrale deel van ons lewe

Hoe Om U Lewe Gelukkiger Te Maak: My Persoonlike Ervaring

Hoe Om U Lewe Gelukkiger Te Maak: My Persoonlike Ervaring

Ons sien altyd ander mense se tekortkominge raak, en dit s'n byna nooit. Elke dag se gewoel, alledaagse lewe en ongeliefde werk verander ons lewe in slawerny. Maar is dit regtig so of is dit net ons vooroordele? Maar elkeen kan hierdie vraag vir homself beantwoord

Aan Die Slag: 'n Kognitiewe Benadering

Aan Die Slag: 'n Kognitiewe Benadering

Soms, verdiep in 'n roetine, verloor ons kontak met onsself, hou op om die perspektief te sien, verval ons in apatie en selfs depressie. 'N Paar korrekte en betyds gestelde vrae kan help om dinge op te skud, die brein wakker te maak, nuwe begeertes en doelstellings te vind

5 Tekens Van Nie-hekel

5 Tekens Van Nie-hekel

Wat beteken die woorde 'jouself liefhê'? Dit is waarskynlik om jouself heeltemal te aanvaar, nie graderings te gee nie, maar net kalm te hou met wat jy het? Ons is immers nie bekommerd oor die feit dat die ore van 'n vriend te groot of die oë van 'n kollega te klein is nie?

Hoe Verskil Die Gedrag Van 'n Arm Persoon As Die Van 'n Ryk Persoon?

Hoe Verskil Die Gedrag Van 'n Arm Persoon As Die Van 'n Ryk Persoon?

Wat doen arm mense wat die rykes nooit doen nie? Kenmerke van gedrag wat slegs kenmerkend is van die armes. Is dit in u karakter aanwesig? Kyk self! Byna alle mense word met dieselfde geleenthede gebore. Die omgewing gee baie, maar dit is die persoon self wat sy toekoms bou

Hoe Om Onbeantwoorde Liefde En Verwerping Te Hanteer

Hoe Om Onbeantwoorde Liefde En Verwerping Te Hanteer

Almal het ten minste een keer op nie-wederkerigheid afgekom. Sommige het vinnig verwerping ervaar, ander het jare lank aan onbeantwoorde liefde gely. Hierdie sterk gevoel kan nie net lotgevalle skep en inspireer nie, maar ook vernietig. Hoe kan u uself help om verwerping die hoof te bied?

5 Belangrikste Vrese Vir Die Moderne Mens

5 Belangrikste Vrese Vir Die Moderne Mens

Vrees is werklikheidsassosiasies met die slegste. Die grootste vrees vir 'n persoon is die vrees vir die dood, dikwels aangebied in die vorm van die liggaam van 'n seekat, wat baie kleiner vrese-tentakels het. Vind uit die vyf grootste vrese van byna enige moderne persoon

6 Stappe Na Innerlike Harmonie

6 Stappe Na Innerlike Harmonie

Miskien sal dit vir sommige onverwagte nuus wees, maar al ons probleme in die lewe kom uit ons onderbewussyn. Die swart streep is in ons s'n, of eerder in jou kop. Gedagtes is immers materieel, en korrek geformuleerde begeertes is geneig om waar te word

Hoe Om Jouself 'n Lewensmaat Te Vind

Hoe Om Jouself 'n Lewensmaat Te Vind

Dikwels begin mense in groot stede, waar die bevolkingsdigtheid baie hoog is, aan eensaamheid ly. En as iemand 'n hoë sosiale status het, het hy steeds geen beskerming teen hierdie kwaal van ons tyd nie, en die intense ritme van werk en lewe laat geen kans en tyd vir persoonlike lewe nie

Hoe Om Oor Verdriet Te Kom

Hoe Om Oor Verdriet Te Kom

Nie een persoon is gevrywaar van hartseer en ongeluk nie. Die belangrikste ding hier is om u nie weer in uself te onttrek nie, probeer om op 'n afstand na die situasie te kyk en te onthou: "alles wat ons nie doodmaak nie, maak ons sterker"

Luiheid En Hoe Om Dit Te Hanteer

Luiheid En Hoe Om Dit Te Hanteer

Luiheid is vir baie mense 'n bekende gevoel. Soms help luiheid om te ontspan en te rus, maar meer dikwels steur dit die implementering van planne in en skep dit probleme in 'n loopbaan. Dit is nodig om luiheid te beveg, anders sal u groot blokkasies moet opruim en spyt is van gemiste geleenthede

Luiheid Beveg

Luiheid Beveg

Om u eie luiheid te oorkom, benodig u 'n lang, moeilike situasie vir 'n lui en baie hardkoppige stryd met uself. Dit is nie maklik om u swakhede te oorkom nie, maar daar is so 'n woord "moet"! U moet veranderinge in u lewe aanbring

Maniere Om Luiheid Te Bekamp

Maniere Om Luiheid Te Bekamp

Waarskynlik is almal minstens een keer in sy lewe voor luiheid gekonfronteer. As dit selde voorkom en nie die daaglikse pligte inmeng nie, is dit nie 'n groot probleem nie. Maar as luiheid die lewe inmeng en u wil daarvan ontslae raak, is daar verskillende maniere om dit te doen

Hoe Om Jouself Uit Spanning Te Kry

Hoe Om Jouself Uit Spanning Te Kry

Sielkundige spanning, of spanning - dit is die rede wat verhinder dat iemand homself bevry en homself ken. Maar hoe om van stres ontslae te raak, kalmte te kry en nie voor paniek te swig nie? Nie almal weet hiervan nie. Instruksies Stap 1 Moenie bekommerd wees nie, maar tree op

Hoe Om Jouself Van Spanning Te Verlig

Hoe Om Jouself Van Spanning Te Verlig

Dit is nodig om onmiddellik en so volledig moontlik van stres ontslae te raak. Daar is baie verskillende maniere om dit te doen. As u byvoorbeeld in 'n moeilike gemoedstoestand verkeer na 'n vreeslike dag by die werk, toe u baas voortdurend ontevrede was met iets, het kollegas oor u geskinder, koffie gemors en 'n hele paar ongelukkige klein dingetjies het in 'n paar uur, dan sal 'n paar redelike eenvoudige dinge u help wat maklik tuis uitgevoer kan word

Hoe Om Spanning Op U Eie Te Verlig

Hoe Om Spanning Op U Eie Te Verlig

Dit is 'n werklike taak om op u eie van spanning ontslae te raak. U moet net hiervoor moeite doen. Dan sal u na 'n rukkie die eerste belangrike resultate ervaar en weer die lewe ten volle kan geniet. Voordat u van stres probeer ontslae raak, moet u die oorsake daarvan identifiseer

Hoe Om Teedrink In Meditasie Te Verander

Hoe Om Teedrink In Meditasie Te Verander

Een van die Sanskrit-definisies van die toestand van 'n mediteerder beteken bewustheid. Onthou, onvoorwaardelike verblyf in die huidige oomblik kan nie net in Padmasana beoefen word nie, maar ook tydens gewone aktiwiteite, soos tee drink in die geselskap of alleen

Hoe Om Van Die Blues Ontslae Te Raak En Vreugde Terug Te Bring?

Hoe Om Van Die Blues Ontslae Te Raak En Vreugde Terug Te Bring?

Soms gebeur dit dat die wêreld rondom sy kleur verloor, en dat die siel "bewolk" word. Blykbaar is die vlak van vreugde nader. Hier is 'n paar eenvoudige en effektiewe maniere om vreugde in u wêreld terug te bring. Kyk deur die kaleidoskoop

Waarom Ons Onnodige Aankope Doen

Waarom Ons Onnodige Aankope Doen

Soms koop die meeste van ons, om dit sag te stel, onnodige dinge. As ons stilstaan en terugkyk na die bederfbare kos, of die verstopte kas met dinge, vra ons onsself die vraag: "Waarom is dit alles gekoop?" Dit is inderdaad 'n feit dat ons soms heeltemal sinlose aankope doen

Hoe Om Van Die Blues Ontslae Te Raak - Maklike Maniere

Hoe Om Van Die Blues Ontslae Te Raak - Maklike Maniere

Selfs die mees optimistiese organismes is geneig om van tyd tot tyd depressief en depressief te raak. Daar kan baie redes vir hierdie toestand wees: van die banale herfsblues teen die agtergrond van reënerige, koue weer en minder daglig, tot probleme in die werkspan

Is Die Gesegde "Vertel My Wie Jou Vriend Is " Waar?

Is Die Gesegde "Vertel My Wie Jou Vriend Is " Waar?

en ek sal jou vertel wie jy is. Hierdie oënskynlik skadelose gesegde word dikwels deur ouers gebruik om hul kind te beskerm teen kommunikasie met 'n slegte geselskap. Beskou die mate van geldigheid van hierdie uitspraak. Ten gunste van geregtigheid Van die skeppers van die nasionale verbond:

Hoe Om Jouself Tuis Besig Te Hou

Hoe Om Jouself Tuis Besig Te Hou

Op die werk droom ons van rus, en oor naweke probeer ons woes om die huis te doen of weet ons nie wat om met onsself te doen nie, behalwe om TV te kyk. Daar is eintlik baie maniere om u dag met baie min moeite in die hoogtepunt van die week te verander

Hoe Om U Bui Te Verbeter

Hoe Om U Bui Te Verbeter

Gelag en goeie bui verleng die lewe. Die meeste mense weet dit, maar soms kan moegheid en depressie baie moeilik wees om te oorkom. U moet aan u bui werk. Nodig 1. Aanklag van vrolikheid en optimisme 2. Goeie bui Instruksies Stap 1 Begin u dag met 'n glimlag

Hoe Om Vroulike Energie Te Bespaar

Hoe Om Vroulike Energie Te Bespaar

Gebrek aan energie maak dit moeilik om doelwitte te bereik en die lewe te geniet. Vir vroue en mans is daar verskillende maniere om fisieke en geestelike krag te herstel. Dit is veral belangrik vir die regverdige geslag om hul toestand te monitor, omdat hul interne hulpbronne 'n gunstige sielkundige klimaat in verhoudings en in die huis bied

Hoe Om Die Gespreksgenoot Te Behaag As U Vergader

Hoe Om Die Gespreksgenoot Te Behaag As U Vergader

Daar is so 'n sielkundige verskynsel soos die 'eerste-indruk-effek'. Dit is die beeld van die gespreksgenoot, wat in die eerste minute van kennismaking gevorm is en 'n sterk invloed het op alle daaropvolgende kommunikasie. Moenie probeer om asseblief nie Daar moet gesê word dat die begeerte om te behaag nie 'n doel op sigself moet word nie

Hoe Om Jouself Te Dwing Om Nie Saans Te Eet Nie

Hoe Om Jouself Te Dwing Om Nie Saans Te Eet Nie

Elke vrou droom van 'n perdeby en 'n perfekte figuur. Ongelukkig laat die moderne lewenswyse ons feitlik nie tyd om aan die regte dieet te voldoen nie. As gevolg hiervan verskyn oortollige gewig, vitale energie en toon verdwyn. Instruksies Stap 1 Om probleme met oorgewig te voorkom, moet u u dieet goed ontwikkel en daarby hou

Hoe Om 'n Notaboek Van Begeertes By Te Hou

Hoe Om 'n Notaboek Van Begeertes By Te Hou

N Notaboek van begeertes is een van die esoteriese praktyke. Dit word onafhanklik saamgestel. 'N Notaboek, 'n dagboek is geskik vir hom. Die punt is om u drome en doelwitte daarin in te skryf. As alles reg gedoen word, is daar 'n kans dat wense sal waar word

Hoe Om Wense Te Maak Sodat Dit Regtig Waar Word

Hoe Om Wense Te Maak Sodat Dit Regtig Waar Word

Alle mense wag op die vervulling van hul begeertes. Party droom daarvan om 'n miljoen te wen, ander om liefde te vind, terwyl ander nie genoeg nuwe motors vir geluk het nie. Die lys is eindeloos. Dikwels bly begeerte net 'n onmoontlike droom

Hoe Kan Harutyunyan Se Tegniek Help Om Hakkel Te Genees?

Hoe Kan Harutyunyan Se Tegniek Help Om Hakkel Te Genees?

As u 'n doel stel om 'n middel vir hakkel te vind, sal u gebombardeer word met advertensies vir tientalle gepatenteerde metodes. Die metodologie van Harutyunyan val op baie maniere uit, want dit is vir baie van hulle die grondslag waarop ander outeurs hul ontwikkelinge gebou het

Hoe Om U Geluk Te Verbeter

Hoe Om U Geluk Te Verbeter

Daar word geglo dat ons lewe van vooraf bepaal is, en dat ons lot nie kan verander nie. As dit op 'n stadium lyk asof die alledaagse wisselvalligheid u in 'n hoek gedryf het, moet u nie opgee nie. Instruksies Stap 1 Die noodlot is 'n onvoorspelbare ding, en daar gebeur verskillende onaangename oomblikke in die lewe:

Hoe Om Geluk Te Lok

Hoe Om Geluk Te Lok

Wie wil nie 'n gelukkige persoon wees nie? Geluk is 'n direkte pad na sukses en selfvertroue. Dit verg natuurlik moeite om dit te kry. So, wat moet presies gedoen word sodat geluk al hoe meer sal glimlag? Glo in jouself! Sonder selfvertroue sal daar geen geluk wees nie

5 Maniere Om Ekstra Ure Per Dag Te Vind

5 Maniere Om Ekstra Ure Per Dag Te Vind

Daar is 'n soort mense wat vandag al hoe meer algemeen voorkom - diegene wat baie tyd kort. Wat is 5 maniere om ekstra tyd op die dag te kry? Steve Jobs het eenkeer gesê: "Dink aan 'n dag nie as 24 uur nie, maar as 86400 sekondes

Hoe Om Op Te Hou Om Te Goed Te Wees

Hoe Om Op Te Hou Om Te Goed Te Wees

Die beeld van 'n 'goeie meisie' is van kindsbeen af in die koppe van vroue ingebed. Dikwels word die versuim om dit te volg gevolg deur moralisering van ouers en openbare afkeuring. Die resultaat van 'korrekte' opvoeding kan 'n groot afhanklikheid van ander se opinies wees, wat uitgedruk word deur die begeerte om altyd en vir almal goed te wees

Hoe Om Op Te Hou Om Ernstig Te Wees

Hoe Om Op Te Hou Om Ernstig Te Wees

Ek verstaan wat u moeilikheid is: u is te ernstig! 'N Slim gesig is nog nie 'n teken van intelligensie nie, here. Al die dom dinge op aarde word met hierdie gesigsuitdrukking gedoen. Glimlag, here! Glimlag! " - baie onthou hierdie woorde van die beroemde baron Munchausen uit die film van Mark Zakharov

Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Vergelyk

Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Vergelyk

Baie mense is geneig om hulself met ander te vergelyk. Hierdie gewoonte is nuttig as dit byvoorbeeld in die leerproses gebruik word. Vergelykings met ander mense vind egter gereeld daagliks plaas op soek na hul eie tekortkominge. Sulke gedrag moet weggegooi word

Hoe Om Op Te Hou Met Obsessie

Hoe Om Op Te Hou Met Obsessie

N Verandering van natuurskoon en 'n nuwe soort aktiwiteit sal help om op te hou om aan die probleem te hang. As u kardinale veranderinge in u lewe reël, sal u eenvoudig nie tyd kry om te loop nie. Gekontroleer! Instruksies Stap 1 Die verandering moet werklik dramaties wees

Hoe Om Op Te Hou Swak Wees

Hoe Om Op Te Hou Swak Wees

Beskeie, stil en skaam mense bewonder dikwels die eienskappe van sterk persoonlikhede - die vermoë om terug te veg, hul belange te verdedig, hul geliefdes te beskerm. As u wil, kan u egter ook leer hoe om so met oortreders op te tree. Instruksies Stap 1 Leer om geduldig en losstaande te wees

Hoe Om Van Naïwiteit Ontslae Te Raak

Hoe Om Van Naïwiteit Ontslae Te Raak

Kindernaïwiteit is een van die aangrypendste eienskappe. 'N Klein kind sien alles in' pienk kleur ', hy glo van harte dat harmonie in die wêreld heers, dat hy net omring word deur vriendelike mense. Maar dit is nie verniet wat hulle sê nie: alles het sy tyd en plek

Hoe Om Op Te Tree As Almal Jou Irriteer

Hoe Om Op Te Tree As Almal Jou Irriteer

Irritasie, woede, ontevredenheid met ander - dit is alles tekens van bestaande interne sielkundige probleme van 'n persoon. Om nie geboei te wees deur die vernietigende emosies wat u lewe vergiftig nie, moet u dalk net moeite doen. Nodig - kussing