Sielkunde 2024, November
Alle vroue het 'n ander idee van sukses, maar daar is sekere eienskappe wat die regverdige geslag verenig wat uitstekende resultate behaal het. Daar is vyf belangrike dinge wat suksesvolle vroue nie van almal hou nie. Hulle dompel kop in hul besigheid
Een vriend van my het my om raad gevra: “Hoe kan jy jou skoonma liefhê? Sy is natuurlik nie sonder eise nie, en ek is ook nie verheug oor haar nie, maar ek wil nie al hierdie twis, skandale en intriges hê nie. Probeer miskien op die een of ander manier 'n goeie verhouding bewerkstellig?
Om verhoudings met familie te bou, kan moeiliker wees as om verhoudings met vriende, kollegas en kennisse te bou. Gesinsbande en tradisies word gemeng met gewone menslike kommunikasie. Dit is in u vermoë om konflik met familielede te vermy. U moet net respek en aandag aan geliefdes toon
Vir baie is die oggend 'n onaangename tyd van die dag. Veral as u vroeg moet opstaan en u moet verdiep in 'n hoop werk of huishoudelike take. Maar sukses hou van aktiewe en entoesiastiese mense. Hoe om u dag te begin sodat dit so goed as moontlik verloop?
Dit lyk vir mense dikwels asof daar te min ure per dag is, en dat dit eenvoudig onmoontlik is om alle take in so 'n kort tyd te voltooi. Sommige mense weet egter hoe om hul dag so produktief as moontlik te maak. Instruksies Stap 1 Stel u roetine vas
Die hou van 'n dankbaarheidsjoernaal is 'n interessante tegniek wat kan help om stres te verlig, u bui te verhoog en meer bewus te word van u begeertes en doelwitte in die lewe. Vir positiewe veranderinge in u lewe moet u gereeld dagboek hou
In die daaglikse gewoel kan 'n persoon soveel draai dat hy ophou lewe, maar net êrens hardloop. In so 'n toestand is dit onmoontlik om die volheid van die lewe te voel en die wonderlike oomblikke te waardeer. Bestuur om te stop, onthou wat vir u die belangrikste is, en begin leef, nie bestaan nie
Daar is niks verkeerd met dagdroom nie. Danksy drome teken 'n persoon eers 'n prentjie van wat hy wil voor sy innerlike blik, en verpersoonlik dit dan in die werklikheid. 'N Paar eeue gelede het ruimtevlugte na 'n pypfantasie gelyk. In die 20ste eeu, met die gesamentlike pogings van ingenieurs, werktuigkundiges en ander mense, het die droom waar geword
Daar is mense wat hul eie mening oor elke saak het en nooit daarvan terugtrek nie. Ander twyfel voortdurend in hulleself, en dit is maklik om hulle van iets te oortuig. Hierdie eienskap raak soms regtig in die lewe, dus moet u leer om nie voor manipulasie te swig nie
Die probleme wat in ons lewe voorkom, is voorheen onopgeloste situasies. Dit is onmoontlik om die beslissing oor ernstige kwessies uit te stel. As u nie self wil besluit nie, sal die lewe self desperate situasies skep waaruit dit onmoontlik sal wees om te ontsnap
Onlangs verskyn 'n onopvallende video op een van die YouTube-kanale waar 'n vrou wat met 'n lae eentonige stem praat, kykers leer handdoeke vou. Daar is net handdoeke, haar hande en 'n swart tafel in die raam. Die video het al meer as 600 duisend keer gekyk
Iemand wat negatiwiteit in homself het, bederf sy eie lewe. Dit is nutteloos om wrok en versorging vir 'n lang tyd op te doen dat u ontsteld is. Werk aan jouself en neem beheer oor jou emosies. Instruksies Stap 1 Probeer om eenvoudiger te wees oor negatiewe gebeure in u lewe
As u uiteindelik besluit het om op te hou rook, is u al halfpad suksesvol. Om die obsessiewe drang om binne 'n paar dae minstens een sigaret te rook, kan u hanteer, het u wilskrag en die volgende wenke nodig. Instruksies Stap 1 Aanvanklik kan kougom of nikotienvlek help, u kan aan 'n suigstokkie suig
Gesprek is die belangrikste vorm van kommunikasie tussen mense. In 'n gesprek bereik ons kompromieë, kom ons ooreen oor gesamentlike werk en ontvang inligting. Die hoofstroom van inligting in 'n gesprek is verbaal. Dit bevat die werklike woorde, spraaktempo, stemstemming, intonasie en ander fonetiese kenmerke
As u verleë raak in die mees gewone situasies, dan is probleme met kommunikasie onvermydelik - dit lyk vir u asof almal vir u lag, u voel ongemaklik en probeer kontak met mense tot die minimum beperk. Daar is 'n aantal metodes om hierdie vorm van sosiale fobie te oorkom
Verskillende situasies gebeur in die lewe van iemand, sommige veroorsaak pyn. En ek wil my ervarings deel, iemand daarvan vertel. Maar daar is miskien nie iemand in die buurt wat gereed is om hierna te luister nie, wat dit sal verstaan en ondersteun nie
Dit is onmoontlik om gewoontes wat van kleins af toegedien is, uit te wis. Die oumas het vir ons pap gevoer met botter en pasteie. Daarbenewens word daaglikse spanning na die yskas gedryf. Maar daar is maniere om u gedagtes van kos af te haal
Daar is verskillende maniere om van die werklikheid te ontsnap. In een geval is dit genoeg om u bloot aan swaar fisieke inspanning te onderwerp, soms kan slegs 'n lang kluisenaar red. Dit is absoluut onmoontlik om van die werklikheid te ontsnap
Vrees kan anders wees. In sommige gevalle is dit gebaseer op die instink van selfbehoud en "word gewaarsku" oor moontlike foute, gevare en probleme wat kan ontstaan. Daar is egter ook ander vrese wat hanteer moet word. Instruksies Stap 1 Een van die ernstigste en belangrikste stappe wat u moet neem, is om u vrese te erken
Die lewe van 'n persoon hang net van homself af. Elkeen bou sy eie lot op sy eie. Sommige mense wil nie vir hulleself erken dat hulle die skuld kry omdat hulle ongelukkig is nie. Maar dit is waar, selfs al is dit nie maklik om te aanvaar nie
Die oorgrote meerderheid vroue bewonder mans en moedig hulle aan om prestasies te verrig, maar die sterker geslag hou nie van sekere vroulike eienskappe nie. Hierdie karaktertrekke word soms bespot in verhale en staaltjies en veroorsaak 'n toegeeflike grynslag by mans
Kleptomanie is 'n sielkundige afwyking wat uitgedruk word in die konstante begeerte om iets wat aan 'n ander persoon behoort, met ander woorde om te steel. Boonop het die voorwerp van diefstal meestal geen wesenlike waarde nie, maar soms is dit nie moontlik om die begeerte om die voorwerp wat u wil hê, in u sak te steek nie
Die eerste wet van die ekonomie bepaal dat menslike vermoëns beperk is en dat die behoeftes onbeperk is. Terselfdertyd kan niemand die grense van hierdie moontlikhede, wat deur beide sielkundiges en hul kliënte gebruik word, akkuraat bepaal nie
N Hele paar mense ly vandag aan verskillende komplekse, wat wissel van onsekerheid in hul optrede of woorde en eindig met 'n minderwaardigheidskompleks. Komplekse onderdruk, verminder die selfbeeld van iemand en veroorsaak depressie. Sodra u komplekse uit u lewe kan verwyder, sal u in harmonie met uself kom
N Rare persoon kan sê dat hy glad nie aan geld dink nie. Almal het geld nodig. Die gelofte van armoede word deur 'n monnik afgelê, maar nie deur 'n klooster nie. En aangesien die onderwerp geld so relevant is vir almal, moet u dit korrek behandel
In die stryd teen luiheid en onsekerheid is dit baie maklik om te wen. Dit is belangrik om dit te wil doen. As u nie van plan is om u lewe te mors nie en bereid is om die gebeure en indrukke, vreugdes en ontdekkings daarvan te aanvaar, is daar geen spoor van u luiheid en onsekerheid nie
Vroue wat met mekaar kommunikeer, kom dikwels met iets wat nie bestaan nie. As 'n vriend byvoorbeeld sê dat sy van die rok hou, dink die een aan wie gesê word dat die vriend jaloers is. Alhoewel sy net haar mening oor alles uitgespreek het
Vir effektiewe bestryding en konfrontasie met die vyand, soos baie afrigters sê, is fisieke krag alleen nie genoeg nie - u moet sterk van gees wees. Dit is hierdie 'laag' tussen jou liggaam en innerlike 'ek' wat jou toelaat om minder krag, energie en liggaamsbewegings in die geveg te gebruik as jou teenstander
Om mee te begin, word die verskynsel self as 'n siekte beskou, en medisyne het besluit om dit 'n taamlike onaangename woord te noem - onychophagia. Daar word algemeen aanvaar dat mense wat aan hul naels byt geestelike en sielkundige probleme het, verhoogde angs het en self nie gebalanseerd is nie
Slegte gewoontes word onsigbare metgeselle in 'n persoon se lewe. Dit is aanvanklik nog maklik om op te hou, maar dit is hoekom niemand haastig is om op te hou nie. Wanneer 'n slegte gewoonte sterk in die lewe kom, is daar 'n begeerte om daarvan ontslae te raak, maar dit is al baie, baie moeilik om te doen
Die woord "verantwoordelikheid" is deesdae baie gewild. Dit kan selfs op lamppale gesien word as 'n vereiste vir 'n netwerkbemarkingskandidaat. Hierdie woord in die betekenis van persoonlikheidseienskappe word nie in die grootste woordeboeke genoem nie
Oniomanie, of, meer algemeen, shopaholism, as 'n geestesongesteldheid, is aan die einde van die 19de eeu in Duitsland ontdek. Shopaholics is diegene wie se dors na nuwe aankope nie rekening hou met finansiële vermoëns of 'n objektiewe behoefte aan iets nie
Dit gebeur dikwels dat mense wat na aan mekaar is, belangstelling in mekaar verloor. Die onwilligheid om 'n verhouding te onderhou, word geregverdig deur persoonlike-emosionele kategorieë wat interaksie en kommunikasie inmeng. Hierdie kategorieë word gewoonlik gevorm op die vlak van menslike intuïsie in ooreenstemming met innerlike gewaarwordinge
Wanneer die planne geïmplementeer word en die doelwitte bereik word, word die gevoel geskep dat alles reeds daar is en dat u kan ontspan. 'N Sinnelose manier van bestaan raak egter vinnig vervelig en daar is nuwe prestasies nodig. Hoe om vir u nuwe doelwitte te stel?
Brandhout brand in die stoof, 'n warm vlam gons, rook ontsnap uit die skoorsteen. Die rook is gratis! Al die ander word as. Waarvan moet iemand ontslae raak om uit die beknopte oond te ontsnap en vry te word? Paradoksaal genoeg, maar eerstens, moet 'n persoon van homself ontslae raak om vry te word
Almal wil hê dat hul dag so vrolik en produktief as moontlik moet wees. Hier is 'n paar wenke om soggens op die regte golf in te skakel. Moenie u foon of skootrekenaar in die eerste 30 minute na wakker word gebruik nie Eerstens moet u uself weer oplei, nie om 'n telefoon op te tel om u e-pos na te gaan of deur die nuusvoer te blaai nie, maar 'n glas skoon water wat u liggaamlike en sielkundige welstand sal bevoordeel
Dit wil gebeur dat u regtig iets soets wil hê … En ons praat nie van 1-2 lekkers of koekies na ete nie, maar as die soet onbeheersd en in groot hoeveelhede opgeneem word. Die oorsaak van die onomkeerbare lus vir lekkers is die gebrek aan komplekse koolhidrate in die dieet
Vroue, meisies en meisies droom byna hul hele lewe lank van 'n prins. En as iemand nie gevind word nie, wag hulle op hom tot die ouderdom, of probeer om hom op te voed "uit wat was." As die bruikbaarheid vir u ook sentimenteler is, is dit die moeite werd om na te gaan of dit moontlik is om die man te verander, en hoe om dit met die minste verlies vir albei te doen
As jy sonder 'n paar is, kom jy skielik agter dat alleen wees nie so maklik is nie. Ja, jou kêrel het moeg geword vir jou, maar toe hy weg is, blyk dit dat dit sonder hom selfs nie interessant was om TV te kyk nie, en selfs om alleen in die supermark te dwaal en 'n mandjie kruideniersware te sleep, is 'n foltering
Helaas is lewendige gevoelens geensins ewig nie - dit kan mettertyd vinnig verlig en vervaag. En dit is pynlik genoeg om te besef dat alle emosies lank in die verlede was, en dat daar in die alledaagse bestaan geen vreugdevolle en opwindende oomblikke met liefde is nie