Sielkunde 2024, November

Die mens is self die smid van sy eie geluk en soos Erich Fromm geskryf het: "Geluk is 'n toestand van intense innerlike werk en 'n gevoel van toename in vitale energie, wat plaasvind met 'n produktiewe houding jeens die wêreld en teenoor onsself

Dit is onmoontlik om selfontwikkeling aan te gaan sonder motivering. Dit stel 'n persoon in staat om so oop as moontlik te wees om nuwe kennis op te doen en nie moed op te gee as hy voor probleme te staan kom nie. Om jouself te motiveer, moet jy daaraan werk

Die begeerte na spiritualiteit is die begeerte om nie net in die materiële wêreld te ontwikkel nie. Soms voel mense 'n diepe behoefte om meer te weet as wat die sigbare wêreld hulle bied. En honderde skole is gereed om u te help om hierdie kennis en vaardighede te bemeester

Verskeie sielkundige opleidings het die afgelope tyd gewild geword. Sommige mense vind dit nodig om as persoon te ontwikkel en tyd en energie aan hul geestelike groei te wy. Nie alle individue vind egter die regte pad na selfverbetering nie

Gekonfronteer met volwassenheid merk ons 'n paradoks op: nie al die kennis wat ons op skool of instituut gegee is, blyk nuttig te wees nie. Vlytige studente word selde bevorder; workaholics is dikwels nie bekend vir goeie werk nie, en die gebruik van ander se foute om te leer, is heeltemal nutteloos

Soos uit die praktyk blyk, is sukses nie 'n eenmalige geskenk nie, maar 'n lang, noukeurige werk. Terselfdertyd hoef u uself nie aan kleinighede te mors nie, maar moet u na 'n spesifieke groot doelwit beweeg. Sielkundiges sê dat die jongste ouderdom vir 'n loopbaan jonger as 30 is

Elke mens op aarde begin 'n nuwe dag op sy eie manier. Nie almal slaag egter daarin om dit baie goed te doen nie. Vir diegene wat omgee vir hul gesondheid en probeer om self te ontwikkel, sowel as mense wat 'n sakestyl het, is daar verskillende beginsels of reëls oor hoe u u dag beter kan begin en slaag

Onseker mense misluk altyd. Hulle is bang om iets nuuts aan te pak, hulle mis die geleenthede wat in hul hande dryf, hulle is bang vir kommunikasie en kennisse. Wat verhinder jou dan om in jouself te glo en sukses te behaal? Instruksies Stap 1 Die internet wemel van wenke, opleiding en tegnieke om vertroue op te bou

Elke persoon is min of meer vertroud met die toestand van verveling. Dit is nie baie aangenaam om dit te ervaar nie, en daarom streef mense onmiddellik daarna om hulself met iets besig te hou om op te hou verveeld wees. In sommige gevalle is dit genoeg, maar dit gebeur ook dat gewone diens nie help nie

Die winter is nie 'n tyd om hartseer te wees nie. Inteendeel, u moet hierdie tydperk spesiaal maak. Wees meer gereeld in die vars lug, doen interessante dinge en geniet net die aangename klein dingetjies wat rondom u gebeur. Word vroeër wakker Winterapatie hou dikwels verband met 'n gebrek aan sonlig

Slegs 'n persoon besluit watter emosies hy moet ervaar en in watter bui om te bly. Ongelukkig is dit nie altyd moontlik om die stemming op die vereiste vlak te handhaaf nie. Om dit te doen, kan u 'n paar truuks gebruik. Spring Onthou kinders, hulle spring net omdat hulle wil trek

Daar word gesê dat mense dinge wat binne 'n week voltooi kan word, 'n lewenslange doelwit word. Paradoksaal genoeg is iemand so gereël dat hy op 'n sekere oomblik ongelooflik baie werk kan doen, en die volgende dag kan hy enigiets behalwe belangrike sake wil doen

Miljoene vroue is ongelukkig met hul gewig. Hulle streef daarna om dunner en dunner te wees, en nadat hulle die gewenste figuur bereik het, probeer hulle met alle mag om dit te behou, of stel hulle nuwe horisonne van harmonie. Probeer om nie net 'n gewig te bereik wat vir u aanvaarbaar is nie, maar ook om u liggaam lief te hê

Meditasie het in antieke tye ontstaan, maar dit het eers in ons dae universele erkenning gekry. Waarom het joga vandag so 'n gewilde aktiwiteit geword? Instruksies Stap 1 Ons eeu is die tyd van die nuutste tegnologieë en 'n eindelose stroom inligting

Sedert ons kinderjare is ons ingestel op die wette van moraliteit, waarvan een lui: "Leuen is sleg." Maar is dit regtig so? Self-twyfel kom nie uit die niet nie. Dit hou nou verband met die mense rondom ons, met hul opinies en gewoontes

Dit is snaaks, maar dit verg soveel morele krag om ongelukkig te wees as om elke dag ware geluk te ervaar. Glo dat jy vandag gelukkig kan word, kan die lewe dankie sê vir sy geskenke en elke dag geniet. Instruksies Stap 1 Vir morele stabiliteit het u 'n onuitputlike bron van lig en energie nodig

Gewoontes speel 'n groot rol in die vorming van ons persoonlikheid. Sommige het 'n positiewe impak. Dit maak ons sterker, slimmer, produktiewer. Ander beïnvloed 'n persoon se lewe negatief. Byvoorbeeld rook en alkoholisme. As u beheer oor u lewe wil neem, is dit die moeite werd om gewoontes te verbreek

As ander verantwoordelik is vir jou en jou gevoelens - ma, pa, man, vriende, buurman bo, omstandighede, weer, het jy geen keuse nie. Jy leef soos ander wil. En dit is goed as jou lewensvoorkeure en begeertes saamval met hulle s'n - 'n buurman begin boor as jy reeds wakker is, die weer is altyd sonnig, as jy buite gaan, gedra jou man jou volgens jou idees sonder onnodige herinneringe

As ons oor sjarme praat, is dit die moeite werd om konsepte wat met die ideaal verband hou, onmiddellik uit te sluit. U hou immers van mense met onvolmaakte voorkoms, en u kan nie verstaan wat u tot hulle aangetrek het nie. 'N Vrou met sjarme kan die aandag van enige man trek

Die meeste mense ervaar verkoue in die lente. Die gewone behandeling is met antivirale middels of volksmiddels. En min mense onthou dat dit moontlik is om so 'n bron as ons psige te gebruik. Om u gesondheid te handhaaf, veral met die koms van die lente, probeer om u psige uit te reik, en u hoef dalk nie tradisionele terapieë te gebruik nie

Die kinders se benadering “daar is 'n probleem - weghardloop” is soms baie effektiewer as die volwasse benadering 'Ek sien die probleem - ek los die probleem op'. Miskien sal hierdie lys u juis daaroor laat nadink. Soms blyk dit dat dit al 'n paar maande op een dag spandeer word

Baie mense dink aan probleme in die verlede of gedagtes oor toekomstige mislukkings. Dit steek grootliks in op die lewe en om gesond te handel. Om hierdie probleem te bekamp, het Gestalt-sielkundiges voorgestel dat hulle die vaardigheid van bewustheid ontwikkel

Enge drome is 'n verskynsel wat die senuweestelsel uitput. Hulle aard is nie ten volle verstaan nie. Om van nagmerries ontslae te raak, is daar in elk geval 'n spesiale benadering nodig. So 'n verskynsel soos skrikwekkende drome is redelik algemeen

Waarskynlik, almal het so 'n toestand as daar glad nie energie is nie. En dit lyk asof daar geen krag is om selfs uit die bed te kom nie, alhoewel algemene gesondheid normaal is. U kan slegs u eie energie aanvul, dit is nutteloos om dit in eksterne bronne te soek

Drome begelei mense hul hele lewe lank: van vroeë kinderjare tot ryp ouderdom. Dit kan kortstondig en eenvoudig wees, maar dit kan groot wees en die lot van 'n persoon beïnvloed. Wat is 'n droom 'N Droom is 'n strewe, 'n impuls van die siel en 'n vlug van fantasie

Sielkundiges het relatief onlangs geleer oor uitstel, maar het dit al reggekry om hierdie kenmerk van menslike gedrag goed te bestudeer. Dit is kenmerkend van die mense wat gewoond is daaraan om belangrike dinge uit te stel vir later. As gevolg hiervan versamel so 'n hoeveelheid onopgeloste probleme dat 'n persoon dit eenvoudig nie kan hanteer nie en in depressie verval

Die samevatting van die uitslae van die jaar is 'n soort ritueel. Met die regte benadering tot so 'n saak kan u werklike voordele uit die resultaat kry. Waarom is dit belangrik om die gebeure van die afgelope twaalf maande te ontleed? Wat kan dit gee?

Die meeste mense leef in vrees vir hul toekoms. Dit word aktief bevorder deur bemarking en advertering. Moenie val vir hul truuks nie, leef 'n vol en gelukkige lewe hier en nou. Die werklike probleem op die oomblik. Mense het meestal bang geword en verwag die ergste uit die toekoms danksy die media

Soms kry 'n mens die indruk dat die tyd vinnig vlieg. Onlangs was jy verheug oor die lente en die eerste geswelde ogies wanneer Desember kom en dit is tyd om oor geskenke te dink. Dit is nie verbasend dat vrees hiermee saamhang nie - dit lyk asof die lewe verbygaan

Sielkundige opleiding is 'n geleentheid om nuwe kennis op te doen en lewensomstandighede te verander. Seminare bestaan oor verskillende onderwerpe; dit word gelei deur gekwalifiseerde spesialiste, dus dit kan moeilik wees om in die verskeidenheid te navigeer

Om die lewe beter te maak, moet u uself begin transformeer. Natuurlik sal u anders voel deur 'n nuwe werk of 'n ander stad, maar dit sal nie tot kwalitatiewe veranderinge lei nie. En as u daaraan dink, aan die lewenshouding, sal alles anders gaan

Goeie gewoontes maak ons lewe ryker en ons aktiwiteite doeltreffender. Daar is verskeie belangrike vaardighede wat u moet bemeester om u doelwitte vinniger te bereik en u drome waar te maak. Selfdissipline Mense wat daarin slaag om te bereik wat hulle wil, word dikwels gelukkig gesê

Die vraag na selfkennis is soms baie bekommerd oor diep, deurdagte, ernstige mense. Soms lyk dit asof u eie persoonlikheid op die oppervlak lê, en dan kry u die gevoel dat daar 'n volkome vreemdeling in die spieël is. Instruksies Stap 1 Kyk na u eie reaksies as u uself beter wil leer ken

Vir 'n persoon is twee hoofdoelstellings belangrik in die lewe: sukses en geluk. Sukses is loopbaangroei, 'n woonstel, 'n salaris, ens. En geluk is in die eerste plek 'n ooreenkoms met jouself, want gedurende die lewe ervaar enige persoon wel en wee, staan voor die behoefte om te kies, bevind hom in moeilike situasies

Mense is geneig om verkeerd te wees. Veral sensitiewe geaardhede bekommer en verwyt hulself lank nadat hulle 'n fout gemaak het. U kan vinnig herstel en u gevoel van selfvertroue nie verloor as u u foute reg hanteer nie. Instruksies Stap 1 Moenie jouself blameer vir wat gebeur het nie

In die verlede is beskeidenheid as 'n deug beskou, nou het alles verander. Die moderne ritme vereis ontspanne en selfvertroue van mense. Oormatige beskeidenheid kan u help om u doelwitte te bereik en om sukses op alle lewensterreine te behaal

Op alle lewensterreine word die begrip perfeksionisme al hoe meer volledig ingesluit. Dit wil voorkom asof dit goed is: strewe na die beste, ewige soeke - waarom is dit nie 'n impuls vir ontwikkeling nie? Maar is dit regtig so? Perfeksionisme is 'n eindelose strewe na uitnemendheid

Daar word lankal beskou dat die belangrikste taak van 'n vrou is om na die gesin en die huis te omsien. Maar vandag bewys die swakker geslag dat meisies in baie situasies selfs sterker is as mans. Moderne dames probeer suksesvol word en met selfvertroue hul doel bereik

Die lae selfbeeld van 'n vrou kan die gevolg wees van 'n negatiewe ervaring van verhoudings met 'n man, onbehoorlike opvoeding, bespotting van die sterker geslag. In hierdie geval is dit belangrik om betyds aan jouself te begin werk. Eenvoudige selfhipnose sal nie genoeg wees om selfbeeld te verhoog nie, veral nie as die sosiale kring en die oorsaak van twyfel dieselfde bly nie

Uitstel is 'n woord wat nie vir almal bekend is nie. Die betekenis van hierdie verskynsel is egter baie eenvoudig en almal het dit ten minste een keer in hul lewens teëgekom. Die voortdurende uitstel van onaangename of selfs belangrike dinge vir later is die belangrikste simptoom van hierdie siekte